De momenten-menukaart

Klik op het moment dat je aanspreekt

en ontdek wat er mogelijk is.

Buitenspelen - voor wie wil voelen, ervaren en zich laat verrassen

Weet je nog dat je als kind naar buiten ging om gewoon te spelen? Zo eenvoudig is buitenspelen nog steeds.

We laten de natuur ons meenemen. Even stilstaan, ruiken, voelen, dwalen. Misschien zit je een tijdje op een boomstam. Misschien krijg je zin om te rennen of te rollen in het gras.

Buitenspelen is licht en speels. Het geeft energie en ruimte in je hoofd.

Open ogen - voor wie voelt dat de natuur meer zegt dan je op het eerste oog ziet

De natuur spreekt. Via een vogel, een veertje, een scheefgewaaide boom of een kruispunt in het pad. In de natuur is niets toeval, als je met open ogen kijkt.

Ik noem het ook wel kijken vanuit je hart.

Tijdens de wandeling staan we stil bij wat jij tegenkomt. Wat raakt je? Wat roept vragen op? We laten de symboliek spreken. Niet om alles te verklaren, maar om je eigen intuïtie te versterken.

Bomen - voor wie wil wandelen, praten en ruimte maken in het hoofd

We ‘bomen’ samen over wat er speelt. Je brengt een vraag, ik stel er één terug. Verdieping komt vanzelf wanneer we samen overdenken, mijmeren, delen.

Jij bepaalt waar het over gaat. Ik stel de vragen die helpen verhelderen, verdiepen of juist relativeren.
Of je nu ergens mee zit of gewoon behoefte hebt aan een goed gesprek: al pratend ontstaat ruimte.

Soms is stilte de grootste spiegel. We laten hem er zijn. Tussendoor stel ik een vraag. Eentje die zindert, landt, raakt.

De natuur luistert mee, vertraagt je gedachten en maakt dat je dichter bij jezelf komt.

Soms serieus, soms licht. Altijd puur.

De 5 V's 

van Puur in de Natuur

Achter elk moment dat we samen beleven, schuilt een heldere basis. Deze vijf V’s vormen mijn kompas in hoe ik jou begeleid. Zodat jij je gezien, gedragen en uitgenodigd voelt. Om dichter bij jezelf te komen, in verbinding met de natuur.

Verbinden

Wanneer je opgaat in het moment, voel je hoe de natuur je raakt. Je ziet schoonheid in kleine dingen en voelt je deel van iets groters. Dat diepe besef kan zorgen voor tevredenheid en verbondenheid. Met jezelf en het leven.

Vertragen

In de natuur valt de haast van alledag weg. Je hoeft nergens naartoe, je bent er al. Door te vertragen ontstaat ruimte om te voelen wat écht belangrijk is.

Verstillen

Als het stil wordt om je heen, wordt het helderder vanbinnen. In de stilte kun je beter luisteren naar jezelf. Wat leeft er onder de oppervlakte?

Verwonderen

Een blaadje, een vogel, een windvlaag. De natuur verrast je, als je er oog voor hebt. Verwondering opent iets dat je met denken nooit bereikt. 

Vragen & Voelen

In de natuur ontstaan vragen vanzelf, uit nieuwsgierigheid en openheid. Je voelt wat er binnen in je leeft, gewoon doordat je oplet. Dit soort vragen die voortkomen uit speelse nieuwsgierigheid vergroten je bewust-zijn.

Soms weet je precies wat je nodig hebt. Soms voel je alleen dát er iets mag veranderen.

Je bent welkom voor één moment. Net als de seizoenen, verandert ook jouw binnenwereld stap voor stap. Daarvoor bied ik je de Puur in de Natuur trajecten: 2- of 4 seizoenen de natuur in om te voelen wat er in jou leeft, wat je mag loslaten en wat je mag laten groeien.